TRÄNING UNDER PÅSKHELGEN
Skärtorsdag 28 mars: Ingen motionsgympa.
Annandag påsk 1 april: Ingen stationsgympa.
GLAD PÅSK!
Önskar GF Kuling
__________________________________________________
ÅRSMÖTE
Vi hälsar GF Kulings medlemmar välkomna på årsmöte måndag den 4 mars kl.18.00
Plats: Bergagårdsskolans matsal.
Välkomna!
___________________________________________________
SCHEMA VÅRTERMINEN 2024 (Gäller vecka 2-17)
Måndag 19.30 – 20.30 Stationsgympa
Tisdag 19.00 – 20.00 Motionsgympa
Torsdag 17.30 – 18.30 Motionsgympa
Ingen föranmälan krävs. Välkommen till Bergagårdsskolans idrottshall.
Kostnad: 400 kr/ termin eller 600 kr/ år.
Betalas via swish 123 49 40 326 Skriv ditt namn och gympa som meddelande.
_______________________________________________________
Vad innehåller våra pass?
Stationsgympa: passet innehåller uppvärmning, styrketräning i stationer, konditionsträning, nedvarvning och stretch.
Motionsgympa: ett motionspass med uppvärmning, styrka, smidighet, koordination, nedvarvning och stretch.