Information om terminsstart och Covid-19

GF Kuling följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och följer noga händelseutvecklingen. 

Målet är att vi ska undvika trängsel, hålla god handhygien, vara symtomfria och att inte vara fler än 50 personer i hallen samtidigt. 

Endast aktiva deltagare får vistat i hallen och ombyte ska ske hemma. Är du över 70 år bör du undvika offentliga miljöer. 

Vi vidtar följande åtgärder: 

  • Förändrade träningstider för att undvika trängsel (se höstterminens schema).
  • Endast aktiva deltagare får vistas i lokalen. 
  • Träningen anpassas så att deltagarna har möjlighet att hålla avstånd.
  • Desinfektionsmedel finns tillgängligt i hallen så att våra ledare och deltagare har möjlighet att desinficera händer och ytor. 
  • Träningsredskap som t.ex. hantlar och mattor delas upp så det inte används vid varje träningstillfälle.

Schema höstterminen 2020

Vi börjar i vecka 36!

Måndag kl. 19.00-20.00       Stationsgympa (vecka 36-41 samt vecka 43-44)

Tisdag kl. 19.00-20.00         Motionsgympa 

Torsdag kl. 17.30-18.30       Motionsgympa

Ingen föranmälan krävs. Välkommen att träna med oss!

Vi håller till i Bergagårdsskolans idrottshall.

Avgiften är 400 kr/ termin eller 600 kr/ år.

Swish: 123 49 40 326 OBS! Skriv ditt namn samt gympa som meddelande när du swishar. 

____________________________________________________________________________

Information till GF Kulings medlemmar med anledning av Covid-19

GF Kulings styrelse följer händelseutvecklingen gällande coronaviruset och vi följer Folkhälsomyndighetens och övriga myndigheters rekommendationer. I skrivande stund finns det inga rekommendationer från någon myndig att ställa in vår barn- och ungdomsgymnastik eller våra motionsgymnastik. Ta gärna del av aktuell information på följande länk,  Information om sammankomster

Vi hälsar därför friska och symptomfria barn- och vuxna välkomna till vår verksamhet.

Vi uppmanar dock er att ta ett samhällsansvar och följa de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten ger, Folkhälsomyndigheten  Ni kan även finna samlad aktuell information på Öckerö kommuns hemsida, Öckerö covid-19

Väl mött!

GF Kulings styrelse

 

Vad innehåller våra pass?

Stationsgympa: passet innehåller uppvärmning, styrketräning i stationer, konditionsträning, nedvarvning och stretch.

Motionsgympa: ett motionspass med uppvärmning, styrka, smidighet, koordination, nedvarvning och stretch.