TRÄNING UNDER PÅSKHELGEN

Skärtorsdag 28 mars: Ingen motionsgympa.

Annandag påsk 1 april: Ingen stationsgympa. 

GLAD PÅSK!

Önskar GF Kuling

__________________________________________________

ÅRSMÖTE

Vi hälsar GF Kulings medlemmar välkomna på årsmöte måndag den 4 mars kl.18.00

Plats: Bergagårdsskolans matsal.

Välkomna!

___________________________________________________

SCHEMA VÅRTERMINEN 2024 (Gäller vecka 2-17)

Måndag     19.30 – 20.30    Stationsgympa

Tisdag       19.00 – 20.00     Motionsgympa

Torsdag     17.30 – 18.30     Motionsgympa

Ingen föranmälan krävs. Välkommen till Bergagårdsskolans idrottshall. 

Kostnad: 400 kr/ termin eller 600 kr/ år.

Betalas via swish 123 49 40 326 Skriv ditt namn och gympa som meddelande. 

_______________________________________________________

Vad innehåller våra pass?

Stationsgympa: passet innehåller uppvärmning, styrketräning i stationer, konditionsträning, nedvarvning och stretch.

Motionsgympa: ett motionspass med uppvärmning, styrka, smidighet, koordination, nedvarvning och stretch.