2021-04-27

Till Kulings medlemmar! 

Vi är mycket ledsna över att meddela följande: Det bli ingen gympa för våra barn- och ungdomsgrupper den här terminen. Vi hoppas att pandemi-läget är bättre till hösten och att vi då kan starta upp all verksamhet. 

Alla som har betalat medlemsavgift 2020 har kvar sin plats på gympan.

Till dig/ er som står på kö kommer mail om när det finns plats. Mailet kommer i vecka 35 eller 36. Om du har en ny mailadress behöver du meddela oss detta. 

Vi fortsätter utegympan för vuxna medlemmar tisdagar kl.18.00- ca 18.40 och torsdagar kl.17.30 – ca 18.10. Vi gympar på skolgården utanför entrén. 

Kulings ledare och styrelse önskar er alla en härlig vår och sommar!

______________________________________________________________________________

 

2021-03-15

Vi har idag upptäckt att väldigt mycket av den information vi har lagt upp på hemsidan på den senaste tiden har försvunnit. Vi beklagar detta! Informationen går tyvärr inte att få tillbaka. 

Mycket av informationen som har försvunnit finns på Facebook och Instagram. 

Har ni frågor om informationen som fanns på hemsidan maila kulinggympan@gmail.com 

______________________________________________________________________________________________________________

Utegympa tisdagar kl.18.00 och torsdagar kl.17.30.

______________________________________________________________________________________________________________

Vi ställer om! 

Träning utomhus på tisdagar kl.18.00.

Vi träffas utanför entrén till Bergagårsskolans idrottshall. 

______________________________________________________________________________

Information med anledning av de skärpta allmänna råden i Västra Götaland!      

2020-10-29

Utvecklingen går åt fel håll. Folkhälsomyndigheten har idag, i samråd med länets smittskyddsläkare, beslutat att skärpa råden i Västra Götaland. 

Fritid och Kultur i Öckerö kommun har beslutat att all senior- och juniorverksamhet ställs in från och med idag 29/10 till och med 19/11. 

För GF Kulings medlemmar innebär det att vår vuxenverksamhet ställs in från och med idag och tills vidare. Barnverksamheten fortsätter för barn och unga födda 2005 eller senare. 

Länsstyrelsen i Västra Götaland har beslutat att gränsen för deltagande vid offentliga tillställningar och allmänna sammankomster ska ligga kvar på max 50 personer. 

GF Kuling följer råd och rekommendationer från nationella och regionala myndigheter. Vi återkommer med mer information om det blir förändrade eller ytterligare anpassningar för vår verksamhet. 

______________________________________________________________________________

Information om terminsstart och Covid-19

GF Kuling följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och följer noga händelseutvecklingen. 

Målet är att vi ska undvika trängsel, hålla god handhygien, vara symtomfria och att inte vara fler än 50 personer i hallen samtidigt. 

Endast aktiva deltagare får vistat i hallen och ombyte ska ske hemma. Är du över 70 år bör du undvika offentliga miljöer. 

Vi vidtar följande åtgärder: 

  • Förändrade träningstider för att undvika trängsel (se höstterminens schema).
  • Endast aktiva deltagare får vistas i lokalen. 
  • Träningen anpassas så att deltagarna har möjlighet att hålla avstånd.
  • Desinfektionsmedel finns tillgängligt i hallen så att våra ledare och deltagare har möjlighet att desinficera händer och ytor. 
  • Träningsredskap som t.ex. hantlar och mattor delas upp så det inte används vid varje träningstillfälle.

Schema höstterminen 2020

Uppehåll i schemat med anledning av de nya restriktionerna i Västra Götaland. 

Måndag kl. 19.00-20.00       Stationsgympa (vecka 36-41 samt vecka 43-44)

Tisdag kl. 19.00-20.00         Motionsgympa 

Torsdag kl. 17.30-18.30       Motionsgympa

Ingen föranmälan krävs. Välkommen att träna med oss!

Vi håller till i Bergagårdsskolans idrottshall.

Avgiften är 400 kr/ termin eller 600 kr/ år.

Swish: 123 49 40 326 OBS! Skriv ditt namn samt gympa som meddelande när du swishar. 

____________________________________________________________________________

Information till GF Kulings medlemmar med anledning av Covid-19

GF Kulings styrelse följer händelseutvecklingen gällande coronaviruset och vi följer Folkhälsomyndighetens och övriga myndigheters rekommendationer. I skrivande stund finns det inga rekommendationer från någon myndig att ställa in vår barn- och ungdomsgymnastik eller våra motionsgymnastik. Ta gärna del av aktuell information på följande länk,  Information om sammankomster

Vi hälsar därför friska och symptomfria barn- och vuxna välkomna till vår verksamhet.

Vi uppmanar dock er att ta ett samhällsansvar och följa de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten ger, Folkhälsomyndigheten  Ni kan även finna samlad aktuell information på Öckerö kommuns hemsida, Öckerö covid-19

Väl mött!

GF Kulings styrelse

 

Vad innehåller våra pass?

Stationsgympa: passet innehåller uppvärmning, styrketräning i stationer, konditionsträning, nedvarvning och stretch.

Motionsgympa: ett motionspass med uppvärmning, styrka, smidighet, koordination, nedvarvning och stretch.