Kallelse till digitalt årsmöte måndag 1 mars

Välkommen till GF Kulings årsmöte måndagen den 1 mars kl. 18.00.

Mötet sker digitalt via Google Meet. För att delta skicka en anmälan till kulinggympan@gmail.com senast söndagen den 28 februari. 

______________________________________________________________________________

VIKTIG INFORMATION TILL VÅRA MEDLEMMAR I VUXENMOTIONEN!    

2021-01-31

Utegympa tisdagar kl.18.00 och torsdagar kl.17.30!

Folkhälsomyndigheten anser att fysisk aktivitet är viktig för folkhälsan. Idrott och träning ska därför fortsätta i så hög utsträckning som möjligt. Vi har gjort anpassningar för vår verksamhet, vi erbjuder därför utegympa tisdagar och torsdagar. Välkomna! 

_____________________________________________________________________________

2021-01-24

Idrottshallarna i Öckerö kommun är fortsatt stängda för vuxna. Vi återkommer med mer information när vi vet mer. 

_____________________________________________________________________________

2021-01-05

Idrottshallarna i Öckerö kommun är stängda tom 24 januari. Detta innebär att vi inte kan starta vår verksamhet som vanligt ännu. 

Vuxenmotionen ställer vi däremot om och inte in! 

Utegympa tisdagar kl.18.00 och torsdagar kl.17.30. Samling utanför entrén till gympasalen. Vi startar tisdag den 12 januari. 

Ta hand om er! 

______________________________________________________________________________

 

Vi ställer om! 

Träning utomhus på tisdagar kl.18.00.

Vi träffas utanför entrén till Bergagårsskolans idrottshall. 

______________________________________________________________________________

Information med anledning av de skärpta allmänna råden i Västra Götaland!      

2020-10-29

Utvecklingen går åt fel håll. Folkhälsomyndigheten har idag, i samråd med länets smittskyddsläkare, beslutat att skärpa råden i Västra Götaland. 

Fritid och Kultur i Öckerö kommun har beslutat att all senior- och juniorverksamhet ställs in från och med idag 29/10 till och med 19/11. 

För GF Kulings medlemmar innebär det att vår vuxenverksamhet ställs in från och med idag och tills vidare. Barnverksamheten fortsätter för barn och unga födda 2005 eller senare. 

Länsstyrelsen i Västra Götaland har beslutat att gränsen för deltagande vid offentliga tillställningar och allmänna sammankomster ska ligga kvar på max 50 personer. 

GF Kuling följer råd och rekommendationer från nationella och regionala myndigheter. Vi återkommer med mer information om det blir förändrade eller ytterligare anpassningar för vår verksamhet. 

______________________________________________________________________________

Information om terminsstart och Covid-19

GF Kuling följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och följer noga händelseutvecklingen. 

Målet är att vi ska undvika trängsel, hålla god handhygien, vara symtomfria och att inte vara fler än 50 personer i hallen samtidigt. 

Endast aktiva deltagare får vistat i hallen och ombyte ska ske hemma. Är du över 70 år bör du undvika offentliga miljöer. 

Vi vidtar följande åtgärder: 

  • Förändrade träningstider för att undvika trängsel (se höstterminens schema).
  • Endast aktiva deltagare får vistas i lokalen. 
  • Träningen anpassas så att deltagarna har möjlighet att hålla avstånd.
  • Desinfektionsmedel finns tillgängligt i hallen så att våra ledare och deltagare har möjlighet att desinficera händer och ytor. 
  • Träningsredskap som t.ex. hantlar och mattor delas upp så det inte används vid varje träningstillfälle.

Tillfälligt schema för motionsgympan! 

Start v.2

Tisdag kl. 18.00          Motionsgympa 

Torsdag kl. 17.30       Utegympa

Ingen föranmälan krävs. Välkommen att träna med oss!

Vi håller till i Bergagårdsskolans idrottshall.

Avgiften är 400 kr/ termin eller 600 kr/ år.

Swish: 123 49 40 326 OBS! Skriv ditt namn samt gympa som meddelande när du swishar. 

____________________________________________________________________________

Information till GF Kulings medlemmar med anledning av Covid-19

GF Kulings styrelse följer händelseutvecklingen gällande coronaviruset och vi följer Folkhälsomyndighetens och övriga myndigheters rekommendationer. I skrivande stund finns det inga rekommendationer från någon myndig att ställa in vår barn- och ungdomsgymnastik eller våra motionsgymnastik. Ta gärna del av aktuell information på följande länk,  Information om sammankomster

Vi hälsar därför friska och symptomfria barn- och vuxna välkomna till vår verksamhet.

Vi uppmanar dock er att ta ett samhällsansvar och följa de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten ger, Folkhälsomyndigheten  Ni kan även finna samlad aktuell information på Öckerö kommuns hemsida, Öckerö covid-19

Väl mött!

GF Kulings styrelse

 

Vad innehåller våra pass?

Stationsgympa: passet innehåller uppvärmning, styrketräning i stationer, konditionsträning, nedvarvning och stretch.

Motionsgympa: ett motionspass med uppvärmning, styrka, smidighet, koordination, nedvarvning och stretch.